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4 Gründe für Knieschmerzen beim Radfahren
Obwohl Radfahren als eine Sportart mit geringer Belastung gilt, leiden viele Radfahrer irgendwann während ihres Trainings unter Knieschmerzen. Es spielen so viele Faktoren eine Rolle im Hinblick auf das Fahrrad selbst, Ihren Körper in Bewegung und wie die beiden interagieren. Es kann schwierig sein, die Ursache Ihrer Knieschmerzen einzugrenzen, aber wenn Sie den Ort der Schmerzen und mögliche Ursachen kennen, können Sie künftige Vorkommnisse vermeiden. Sattelhöhe Wenn der Sitz zu hoch ist, kann es zu Schmerzen im Rücken oder an der Außenseite des Knies kommen. Wenn Sie zu weit in die Pedale greifen, werden die hintere Oberschenkelsehne und das Iliotibialband...
Mountain E-Bike Ratgeber: So wählen Sie das beste Elektro-Mountainbike
Sie haben versucht, den Gipfel zu erreichen, aber es ist Ihnen nicht gelungen. Ihr herkömmliches Mountainbike stellt in gewisser Weise eine Barriere zwischen Ihnen und Ihrem Wunsch, die Bergpfade zu erobern, dar. Warum entscheiden Sie sich nicht für ein Mountain-E-Bike? Mit einem Mountainbike macht das Fahren Spaß und die Ausflüge in die Natur noch mehr Freude. Es handelt sich zwar immer noch um Mountainbiking in seiner traditionellen Form, aber mit einem Mountain-E-Bike kann man schneller fahren und längere Strecken zurücklegen. Wer ein Mountainbike besitzt, hat die Möglichkeit, Singletracks zu fahren, von denen er nie gedacht hätte, dass sie möglich sind...